forbrukerportalen.no startsiden.no  sol.no  dinside.no  vibb.no  klikk.no  google.no  gulesider.no  1881.no io.no  facebook.no  twitter.com

                                          

                                       MATOPPSKRIFTER OG DAGLIGVAREMAT

 

  DAGLIGVARE-MAT m. m. - HVA ER DAGENS / UKENS TILBUD?   -  MATOPPSKRIFTER – MATLAGING

Planlegg dine matinnkjøp. Tenk i gjennom av hva du trenger. Vær bevist og kritisk på hva du putter i handlekurven mht. priser og nødvendighet / sløseri. Skriv handleliste og kjøp tilbuds varer, hvis mulighet, på det som inngår i handlelisten. Prioriter sunn mat, bra for kropp og god helse. For god matøkonomi, kjøp råvarer og tilbered selv, kontra hel og halvfabrikata. Øk din matkunnskap, utnytt innkjøpt mat fullt ut, kontra kast. Spar tusenlapper i året.

Som bileier har du beste mulighet til å handle / planlegge også større dagligvareinnkjøp/ tilbudsvarer der de finnes.

Følg med på matvarekjedenes hjemmesider for prisorienteringer, tilbud / gode innkjøp, matoppskrifter og annen nyttig info.        

Bunnpris www.bunnpris.no                  Kiwi www.kiwi.no                 Coop Øst www.coopost.no      www.coop.no                               

Meny www.meny.no                            Spar www.spar.no               Ultra www.ultra.no

Rema 1000 www.rema1000.no           Ica www.ica.no                     Rimi www.rimi.no

Joker www.joker.no                             Centra www.centra.no          Jacobs www.jacobs.no    

_____________________________________________________________________

forbrukerportalen.no./temaer/mat     matvaretabellen.no      matportalen.no      mattilsynet.no       matmerk.no     

Mat på reise utenlands  matportalen.no  matportalen.no/matsmitte_og_hygiene/tema/syk_av_maten/mat_paa_reise_utenlands

For sunnhet og god helse!  Spis mer frukt og grønnsaker!    5omdagen.com     vitaminer.no        

 frukt.no     bama.no    gartnerhallen.no   unil.no    matavisen.no       nytnorge.no      Ost / melk  melk.no        tine.no                 

Mat / dato og holdbarhet – mat-info   tryggmat.net/merking.html       tryggmat.net                                                                                aftenbladet.no/nyheter/lokalt/Best-for-og-siste-forbruksdag_-kan-du-forskjellen-2936518.html#.Ua8l8Zg4WUl                       

 

                                      Matoppskrifter – Mat-tilberedning m.m.                  

Matlaging - Matoppskrifter - Mattilberedning  -  frokostmat – lunch – middagsmat – mellommåltid – kveldsmat -nattmat – varmmat -    kald mat  -  koke mat – steke mat  – brødmat – matpålegg  -  oppvarmet mat -  sunnmat  – god mat – hurtigmat - fet mat – mager mat

Wiki matoppskrifter no.wikibooks.org/wiki/Kategori:Gr%C3%B8t

MineOppskrifter.no      matprat.no       matoppskrifter.no      matoppskrifter123.no     matfokus.no      sol.no/mat 

 tv2.no/mat      nrk.no/mat     godt.no     klikk.no/mat       mat.no     norvegia.no     matogdrikke.no    Julematoppskrifter.no

Fisk  godfisk.no  /   weboppskrifter.com      matkilden.no     bonappetit.com       dinmat.no     aperitif.no    matmons.net 

santamariaworld.com/no        mammaskokebok.com       fannyshusmorskole.no             

Fransk løksuppe http://boligdrom.bloggr.no/2012/03/22/deilig-fransk-loksuppe-riktig-oppskrift

Baking  alleoppskrifter.no/s/bakeoppskrifter.html     brødoppskrifter.no    dansukker.no    kakeboksen.no     kakemonsen.no

Tai-mat  www.thaiguiden.no/mat/thaimat

Mexikansk-mat www.santamariaworld.com/no/Tex-Mex     www.oldelpaso.no

Indisk-mat  www.weboppskrifter.com/indien.html     www.santamariaworld.com/no/Indisk-mat

Pakistansk-mat   www.alleoppskrifter.no/s/pakistansk-mat-oppskrift.html

Vegetar-mat    www.veg-veg.no   /  www.lommelegen.no/artikkel/er-vegetarmat-sunn

Matoppskrifter ( Engelsk ) Kinamat – Asiatisk mat  m. m. rasamalaysia.com/chinese-food-recipes-chinese-recipes

Barnemat  nestlebaby.com/no    barnemat.net       barnemat.com      

____________________________________________

Borddekning – Selskap  m.m.  borddekkdeg.no   tv2.no/gmn/slik-dekker-du-festbordet-3461587.html     bryllupsweb.no    sangerogtaler.no

Kaffe - Lag /server god kaffe     Oppskrifter påkaffedrikker      Meninger om kaffe      kaffe.no    kaffeklubben.no

Drikkevarer øl, vin, sprit vinmonopolet.no  arcus.no   drikkeglede.no     ringnes.no     Hjem.brygg  norbrygg.no

Kjøkkenting / utstyr etc.   jernia.no    cg.no    tilbords.no      traktoren.no      kitchen.no     kjokkenutstyr.net      flust.no/kjoekken      prisjakt.no/category.php?k=1302       kelkoo.no/slp/ss-kj%C3%B8kkenutstyr.htm   

 _____________________________________________

Rengjøring av stekeovn/ komfyr dagbladet.no/2013/02/27/tema/klikk/bolig/25977662/  

foreldreportalen.no/forum/showthread.php?t=10284    http://hageoghus.blogg.no/1306899261_01jun2011.html

plusstid.no/Blogger/Malins-blogg/RENGJOERING-AV-KOMFYR    nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8389863

______________________________________________

Mat – helse og vitaminer – mat vi bør spise med nok tilførsel av vitaminer m.m.

helseogkost.no/artikler/vitaminer-og-mineraler/vitaminene     matoghelse.no      matportalen.no     /    vitaminer.no

Matprodukt-info m. m.    matvaretabellen.no    /  mattilsynet.no  

Ost, melk. egg  tine.no   melk.no    prior.no   /  www.gilde.no      www.stabburet.no      www.toro.no    www.fjordland.no       

Frukt  frukt.no    bama.no    /   bramat.no    www.vitahjertegod.no/oppskrifter      

 Korn – brød    brodogkorn.no      axa.no     pågen.no    bakers.no    mollerens.no    kelloggs.no

Pizza   www.stabburet.no/pizza       www.pizza.no   / www.gulost.no  www.jarlsberg.no

Is diplomis.no   /   Sjokolade    nidar.no    freia.no     bergenemelk.no      

Kaffe, te  kaffe.no   friele.no    evergood.no    coop.no/kaffe      alikaffe.no   -    kaffeklubben.no

 liptontea.com      twinings.no     /  cocacola.no      solo.no    ringnes.no   

 Helsekost/info: helsekostopplysningen.no