forbrukerradet.no startsiden.no  sol.no  dinside.no vibb.no klikk.no  google.no  gulesider.no  1881.no io.no  facebook.no  twitter.com

DAGLIGVARE-MAT m. m. - HVA ER DAGENS / UKENS TILBUD – Mat / dagligvarekjeder

Planlegg dine matinnkjøp. Tenk i gjennom av hva du trenger. Vær bevist og kritisk på hva du putter i handlekurven mht. priser og nødvendighet / sløseri. Skriv handleliste og kjøp tilbuds varer, hvis mulighet, på det som inngår i handlelisten. Prioriter sunn mat, bra for kropp og god helse. For god matøkonomi, kjøp råvarer og tilbered selv, kontra hel og halvfabrikata. Øk din matkunnskap, utnytt innkjøpt mat fullt ut, kontra kast. Spar tusenlapper i året.Som bileier har du beste mulighet til å handle / planlegge også større dagligvareinnkjøp/ tilbudsvarer der de finnes.Følg med på matvarekjedenes hjemmesider for matpris-tilbud / gode matkjøp, matoppskrifter, annen nyttig info

Bunnpris bunnpris.no                  Kiwi kiwi.no                 Coop Øst coopost.no     coop.no

Meny meny.no                            Spar spar.no               Ultra ultra.no

Rema 1000 rema1000.no           Ica ica.no                     Rimi rimi.no

Joker joker.no                             Centra centra.no          Jacobs jacobs.no

Matvare priser, prissammenilgning dagligvaremat / matbutikkjeder i Norge  –   enhver.no                                                   Matpris-sammenligning  dagligvaremat – kjeder, Rema Kivi Bunnptis Rimi Coop Meny Ultra Ica Joker Spar –

_____________________________________________________________________

forbrukerportalen.no./temaer/mat     matvaretabellen.no      matportalen.no      mattilsynet.no       matmerk.no     

Mat på reise, ferie utenlads   matsmitte_og_hygiene/tema/syk_av_maten/mat_paa_reise_utenlands       matportalen.no   

For sunnhet og god helse!  Spis mer frukt og grønnsaker!    5omdagen.com     vitaminer.no

frukt.no     bama.no    gartnerhallen.no   unil.no    matavisen.no       nytnorge.no      Ost / melk  melk.no        tine.no

Mat / dato og holdbarhet – mat-info   tryggmat.net/merking.html       tryggmat.net                                                                

 aftenbladet.no/nyheter/lokalt/Best-for-og-siste-forbruksdag_-kan-du-forskjellen-2936518.html#.Ua8l8Zg4WUl          

____________________________________________________________________       

                                                MATOPPSKRIFTER – Mat-tilberedning m.m.                  

Matlaging – Matoppskrifter – Mattilberedning  –  frokostmat – lunch – middagsmat – mellommåltid – kveldsmat -nattmat – varmmat –    kald mat  –  koke mat – steke mat  – brødmat – matpålegg  –  oppvarmet mat –  sunnmat  – god mat – hurtigmat – fet mat – mager mat – ferskmat – frossenmat

Wiki matoppskrifter no.wikibooks.org/wiki/Kategori:Gr%C3%B8t              bramat.no

MineOppskrifter.no      matprat.no       matoppskrifter.no      matoppskrifter123.no     matfokus.no      sol.no/mat

tv2.no/mat      nrk.no/mat     godt.no     klikk.no/mat       mat.no     norvegia.no     matogdrikke.no    Julematoppskrifter.no

Fisk  godfisk.no  /   weboppskrifter.com      matkilden.no     bonappetit.com       dinmat.no     aperitif.no    matmons.net

santamariaworld.com/no        mammaskokebok.com       fannyshusmorskole.no      nytte/ mat

Baking  alleoppskrifter.no/s/bakeoppskrifter.html     brødoppskrifter.no    dansukker.no    kakeboksen.no     kakemonsen.no

Tai-mat  www.thaiguiden.no/mat/thaimat

Mexikansk-mat www.santamariaworld.com/no/Tex-Mex     www.oldelpaso.no

Indisk-mat  www.weboppskrifter.com/indien.html     www.santamariaworld.com/no/Indisk-mat

Vegetar-mat    www.veg-veg.no   /  www.lommelegen.no/artikkel/er-vegetarmat-sunn

Matoppskrifter ( Engelsk ) Kinamat – Asiatisk mat  m. m. rasamalaysia.com/chinese-food-recipes-chinese-recipes

Barnemat  nestlebaby.com/no    barnemat.net       barnemat.com

____________________________________________

Borddekning – Selskap – sanger og taler m.m.  borddekkdeg.no   tv2.no/gmn/slik-dekker-du-festbordet-3461587.html     bryllupsweb.no    sangerogtaler.no

Kaffe - Lag /server god kaffe     Oppskrifter påkaffedrikker      Meninger om kaffe      kaffe.no    kaffeklubben.no

Drikkevarer øl, vin, sprit vinmonopolet.no  arcus.no   drikkeglede.no     ringnes.no     Hjem.brygg  norbrygg.no

Ølbrygging -brygg ditt eget øl  brygging.no  bryggselv.no    Ølbrygging forum forum.norbrygg.no                   dinside.no/931708/olbrygging-dette-bor-du-vite-for-du-setter-i-gang

________________________________________________________

Kjøkkenting / utstyr etc.   jernia.no    cg.no    tilbords.no      traktoren.no      kitchen.no     kjokkenutstyr.net      flust.no/kjoekken      prisjakt.no/category.php?k=1302       kelkoo.no/slp/ss-kj%C3%B8kkenutstyr.htm

Rengjøring av stekeovn/ komfyr dagbladet.no/2013/02/27/tema/klikk/bolig/25977662/

foreldreportalen.no/forum/showthread.php?t=10284    http://hageoghus.blogg.no/1306899261_01jun2011.html

plusstid.no/Blogger/Malins-blogg/RENGJOERING-AV-KOMFYR    nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8389863

______________________________________________

Mat – helse og vitaminer – mat vi bør spise med nok tilførsel av vitaminer m.m.

helseogkost.no/artikler/vitaminer-og-mineraler/vitaminene     matoghelse.no      matportalen.no     /    vitaminer.no

Matprodukt-info m. m.    matvaretabellen.no    /  mattilsynet.no

Ost, melk. egg  tine.no   melk.no    prior.no   /  www.gilde.no      www.stabburet.no      www.toro.no    www.fjordland.no

Frukt  frukt.no    bama.no    /   bramat.no    www.vitahjertegod.no/oppskrifter

Korn – brød    brodogkorn.no      axa.no     pågen.no    bakers.no    mollerens.no    kelloggs.no

Pizza   www.stabburet.no/pizza       www.pizza.no   / www.gulost.no  www.jarlsberg.no

Is diplomis.no   /   Sjokolade    nidar.no    freia.no     bergenemelk.no

Kaffe, te  kaffe.no   friele.no    evergood.no    coop.no/kaffe      alikaffe.no   –    kaffeklubben.no

liptontea.com      twinings.no     /  cocacola.no      solo.no    ringnes.no

Helsekost/info: helsekostopplysningen.no

Planlegg dine matinnkjøp. Tenk i gjennom av hva du trenger. Vær bevist og kritisk på hva du putter i handlekurven mht. priser og nødvendighet / sløseri. Skriv handleliste og kjøp tilbuds varer, hvis mulighet, på det som inngår i handlelisten. Prioriter sunn mat, bra for kropp og god helse. For god matøkonomi, kjøp råvarer og tilbered selv, kontra hel og halvfabrikata. Øk din matkunnskap, utnytt innkjøpt mat fullt ut, kontra kast. Spar tusenlapper i året.Som bileier har du beste mulighet til å handle / planlegge også større dagligvareinnkjøp/ tilbudsvarer der de finnes.Følg med på matvarekjedenes hjemmesider for prisorienteringer, tilbud / gode innkjøp, matoppskrifter og annen nyttig info.        

____________________________________________________________________

Stats