forbrukerradet.no startsiden.no  sol.no  dinside.no klikk.no  google.no  gulesider.no  1881.no  facebook.no  twitter.com

DAGLIGVARE-MAT m. m. HVA ER DAGENS / UKENS TILBUD – Mat / dagligvarekjeder

Planlegg dine matinnkjøp. Tenk i gjennom av hva du trenger. Vær bevist og kritisk på hva du putter i handlekurven mht. priser og nødvendighet / sløseri. Skriv handleliste og kjøp tilbuds varer, hvis mulighet, på det som inngår i handlelisten. Prioriter sunn mat, bra for kropp og god helse. For god matøkonomi, kjøp råvarer og tilbered selv, kontra hel og halvfabrikata. Øk din matkunnskap, utnytt innkjøpt mat fullt ut, kontra kast. Spar tusenlapper i året. Som bileier har du beste mulighet til å handle / planlegge også større dagligvareinnkjøp/ tilbudsvarer der de finnes. Følg med på matvarekjedenes nettsider for matpris-tilbud / gode matkjøp, matoppskrifter  og annen nyttig mat-info

Matvarebutikker  rema1000.no   kivi.no    meny.no     bunnpris.no    coop.no   prix.no   joker.no   spar.no

Mat levert på døra!  dagligvarerdirekte.no   godtlevert.no   spisriktig.no   adamsmatkasse.no    Økologisk kolonihaen.no

Mat-priser, sammenligning enhver.no

_____________________________________________________________________

forbrukerraadet.no     matvaretabellen.no      matportalen.no      mattilsynet.no       matmerk.no     

Mat på reise, ferie utenlads   matsmitte_og_hygiene/tema/syk_av_maten/mat_paa_reise_utenlands       matportalen.no   

For sunnhet og god helse!  Spis mer frukt og grønnsaker!    5omdagen.com     vitaminer.no

frukt.no     bama.no    gartnerhallen.no   unil.no    matavisen.no       nytnorge.no      Ost / melk  melk.no        tine.no

Mat / dato og holdbarhet – m Kaste mat ?  matvett.no at-info   tryggmat.net/merking.html     tryggmat.net   

 aftenbladet.no/nyheter/lokalt/Best-for-og-siste-forbruksdag_-kan-du-forskjellen-2936518.html#.Ua8l8Zg4WUl          

____________________________________________________________________       

                                                MATOPPSKRIFTER – Mat-tilberedning m.m.                  

Matlaging – Matoppskrifter – Mattilberedning  –  frokostmat – lunch – middagsmat – mellommåltid – kveldsmat -nattmat – varmmat –    kald mat  –  koke mat – steke mat  – brødmat – matpålegg  –  oppvarmet mat –  sunnmat  – god mat – hurtigmat – fet mat – mager mat – ferskmat – frossenmat

Wiki matoppskrifter no.wikibooks.org/wiki/Kategori:Gr%C3%B8t              bramat.no

MineOppskrifter.no      matprat.no       matoppskrifter.no      matoppskrifter123.no     matfokus.no      sol.no/mat

tv2.no/mat      nrk.no/mat     godt.no     klikk.no/mat       mat.no     norvegia.no     matogdrikke.no    Julematoppskrifter.no

Fisk  godfisk.no  /   weboppskrifter.com      matkilden.no     bonappetit.com       dinmat.no     aperitif.no    matmons.net

santamariaworld.com/no        mammaskokebok.com       fannyshusmorskole.no      nytte/ mat

Baking  alleoppskrifter.no/s/bakeoppskrifter.html     brødoppskrifter.no    dansukker.no    kakeboksen.no     kakemonsen.no

Tai-mat  thaiguiden.no/mat/thaimat

Mexikansk-mat santamariaworld.com/no/Tex-Mex     oldelpaso.no

Indisk-mat  weboppskrifter.com/indien.html     santamariaworld.com/no/Indisk-mat

Vegetar-mat    veg-veg.no   /  www.lommelegen.no/artikkel/er-vegetarmat-sunn

Matoppskrifter ( Engelsk ) Kinamat – Asiatisk mat  m. m. rasamalaysia.com/chinese-food-recipes-chinese-recipes

Barnemat  nestlebaby.com/no    barnemat.net       barnemat.com

____________________________________________

Borddekning – Selskap – sanger og taler m.m.  borddekkdeg.no   tv2.no/gmn/slik-dekker-du-festbordet-3461587.html     bryllupsweb.no    sangerogtaler.no

Kaffe Lag /server god kaffe     Oppskrifter påkaffedrikker      Meninger om kaffe      kaffe.no    kaffeklubben.no

Drikkevarer øl, vin, sprit vinmonopolet.no  arcus.no   drikkeglede.no     ringnes.no     Hjem.brygg  norbrygg.no

Ølbrygging -brygg ditt eget øl  brygging.no  bryggselv.no    Ølbrygging forum forum.norbrygg.no                   dinside.no/931708/olbrygging-dette-bor-du-vite-for-du-setter-i-gang

________________________________________________________

Kjøkkenting / utstyr etc.   jernia.no    cg.no    tilbords.no      traktoren.no      kitchen.no     kjokkenutstyr.net      flust.no/kjoekken      prisjakt.no/category.php?k=1302       kelkoo.no/slp/ss-kj%C3%B8kkenutstyr.htm

Rengjøring av stekeovn/ komfyr dagbladet.no/2013/02/27/tema/klikk/bolig/25977662/

foreldreportalen.no/forum/showthread.php?t=10284    http://hageoghus.blogg.no/1306899261_01jun2011.html

plusstid.no/Blogger/Malins-blogg/RENGJOERING-AV-KOMFYR    nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8389863

______________________________________________

Mat – helse og vitaminer – mat vi bør spise med nok tilførsel av vitaminer m.m.

helseogkost.no/artikler/vitaminer-og-mineraler/vitaminene     matoghelse.no      matportalen.no     /    vitaminer.no

Matprodukt-info m. m.    matvaretabellen.no    /  mattilsynet.no

Ost, melk. egg  tine.no   melk.no    prior.no   /  www.gilde.no      www.stabburet.no      www.toro.no    www.fjordland.no

Frukt  frukt.no    bama.no    /   bramat.no    www.vitahjertegod.no/oppskrifter

Korn – brød    brodogkorn.no      axa.no     pågen.no    bakers.no    mollerens.no    kelloggs.no

Pizza   www.stabburet.no/pizza       www.pizza.no   / www.gulost.no  www.jarlsberg.no

Is diplomis.no   /   Sjokolade    nidar.no    freia.no     bergenemelk.no

Kaffe, te  kaffe.no   friele.no    evergood.no    coop.no/kaffe      alikaffe.no   –    kaffeklubben.no

liptontea.com      twinings.no     /  cocacola.no      solo.no    ringnes.no

Helsekost/info: helsekostopplysningen.no

Planlegg dine matinnkjøp. Tenk i gjennom av hva du trenger. Vær bevist og kritisk på hva du putter i handlekurven mht. priser og nødvendighet / sløseri. Skriv handleliste og kjøp tilbuds varer, hvis mulighet, på det som inngår i handlelisten. Prioriter sunn mat, bra for kropp og god helse. For god matøkonomi, kjøp råvarer og tilbered selv, kontra hel og halvfabrikata. Øk din matkunnskap, utnytt innkjøpt mat fullt ut, kontra kast. Spar tusenlapper i året.Som bileier har du beste mulighet til å handle / planlegge også større dagligvareinnkjøp/ tilbudsvarer der de finnes.Følg med på matvarekjedenes hjemmesider for prisorienteringer, tilbud / gode innkjøp, matoppskrifter og annen nyttig info.        

____________

Matoppskrifter matoppskrift frokost måltid matretter ti frokost matretter for barn frokost måltid matoppskrifter middagsmatretter sunne matretter sunne matoppskrifter sunn mat matråvarer fersk mat ferdigmat gode  sjømat oppskrifter matoppskrifter husmannskost matoppskrifter  restemat  grønnsaker slankemat frukt ost melk egg  kjøtt fisk fugl sunne matretterfrokostmat kornblandinger grønsak oppskrifter mattilberedning gode matoppskrifter matoppskrift diettmat diettoppskrifter sunn mat slankemat matoppskrifter sunne matoppskrifter norske matoppskrifter hurtigmat oppskrifter utenlandske matoppskrifter mattilberedning matlagning hurtige matretter raske dietmat matoppskrifter kalorifattig mat matoppskrifter gode middagsoppskrifter  kokt mat stekt mat grillmat gode matoppskrifter barnemat mat for barn bake boller bake kaker bake brød bakeoppskrifter lage pannekaker lage vafler lage eggerøre matingredienser italienske slankemat matoppskrifter hurtigmatoppskrifter franske bake oppskrifter sunne matretter husmannskost  matoppskrifter indisk mat matoppskrifter pakistansk mat pakistanske matoppskrifter taimat matoppskrift kinamat matoppskrift  grønnsakretter desserter matlagning mattilberedning matoppbevaring  frossen mat matholdbarhet holdbarhetsdato for matvarer dypfryst mat matoppbevaring tining av kjøtt gode matoppskrifter frossen mat restematoppskrifter  

____________________________________________________________________

Stats